Bauck - VeggieMix Frikadelle bio 170g
VeggieMix Frikadelle bio 170g - Bauck
Vegane Fertigmischung mit 22% Kidneybohnen
Der VeggieMix Frikadelle bringt dir den beliebten Klassiker auch in die vegane Küche.
Du kannst den VeggieMix zu kleinen runden Bällchen formen und servierst ihn am besten mit Gemüsestückchen auf kleinen Holzspießen.
Alle Zutaten werden sorgsam und liebevoll kontrolliert biologisch angebaut.
Zubereitungsanleitung
(für ca. 8 Bratlinge)
Zutaten:
225ml kaltes Wasser, etwas Öl für die Pfanne
Zubereitung:
1. Den Mix mit Wasser in eine Schüssel geben und gut verrühren. 10 Minuten quellen lassen. Anschließend nochmal gut durchrühren.
2. Mit angefeuchteten Händen esslöffelgroße Bratlinge formen.
3. In einer beschichteten Pfanne reichlich Öl erhitzen und die Bratlinge von beiden Seiten goldbraun braten.
Nährwerte je 100g: | |
Energie: | 1416 kJ / 336 kcal |
Fett: | 3,1g |
davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6g |
Kohlenhydrate: | 49g |
davon Zucker: | 6,0g |
Ballaststoffe: | 12g |
Eiweiß: | 21g |
Salz: | 3,0g |
Kidneybohnenstücke*, HAFERvollkornflocken*, Reisflocken*, Paniermehl (WEIZENmehl*, Salz, Hefe*), WEIZENprotein*, HAFERgrütze*, Zwiebeln*, Tomatenflocken* (Tomatenmarkkonzentrat*, Maisstärke*), Paprikastücke*, Kartoffelflocken*, Rauchsalz (Meersalz, Buchenrauch), gemahlene Flohsamenschalen*, Kakaopulver*, Knoblauch*, Pfeffer*, Chili*
enthält folgende allergene Zutaten: Gluten
*aus kontrolliert ökologischer Erzeugung
DE-ÖKO-007
Allergene:
enthalten: Gluten, Hafer, Weizen, Kakao, Pfeffer, Hefe
Spuren möglich: Lupine, Schalenfrüchte, Sesam, Soja, Dinkel, Gerste, Kamut, Roggen, sonstiges glutenhaltiges Getreide, Cashewnuss, Haselnuss, Macadamianuss, Mandeln, Paranuss, Pecanuss, Pistazie, Queenslandnuss, Walnuss
Bitte kühl und trocken lagern.
Bauck GmbH, Duhenweitz 4, D-29571 Rosche
Art.-ID | 96342 |
Hersteller | BAUCK |
Inhalt | 170 Gramm |
Gewicht | 190 g |
Netto-Gewicht | 170 g |
Zustand | Neu |
Artikelnummer 4015637010540
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