Dr. Wolz - Vitamin D3 1000 IE plus 60Stk

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Seit 70 Jahren wird Vitamin D bei Säuglingen zur Vermeidung von Rachitis eingesetzt. Forschungen der letzten Jahre zeigen jedoch, dass Vitamin D eine wichtige Funktion für den gesamten Körper und nicht nur für die Knochen hat. Ungefähr jeder Zweite in Deutschland ist mit Vitamin D unterversorgt, weil Vitamin D-reiche Lebensmittel, wie Fisch oder Leber zu wenig verzehrt werden.
Unser Körper kann mit Hilfe der Sonne (UVB-Strahlen) Vitamin D selbst herstellen, daher wird Vitamin D auch als das Sonnenvitamin bezeichnet. Jedoch scheint unsere Lebensweise nicht geeignet zu sein, um einen ausreichend hohen Vitamin D-Spiegel im Blut aufrecht zu erhalten.
Im Winter ist die Sonnenstrahlung zu schwach, um Vitamin D in der Haut zu produzieren. Auch die ältere Haut kann sogar im Sommer nicht mehr soviel Vitamin D herstellen, wie die Haut von jungen Menschen. Viele Jugendliche und Kinder haben schon eine Unterversorgung mit Vitamin D. Vitamin D, welches mit der Nahrung zugeführt wird oder auch in der Haut unter Mitwirkung der Sonnenstrahlung entsteht, wird erst in der Leber und Niere zu dem aktiven Vitamin D umgewandelt, man spricht dann auch von dem ?Hormon D?. Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D ist für den Körper sehr wichtig, da die Funktion praktisch aller Organe, Muskeln und des Gewebes von einem guten Vitamin D-Spiegel abhängt.

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