Vitamin C
Vitamin C - oder auch Ascorbinsäure - ist ein wahrer Allrounder! Vitamin C kommt reichlich in frischem Obst und Gemüse vor, aber es ist ein sensibler Mikronährstoff. Daher gibt es einiges zu beachten, damit es wirkt.
Eine Übersicht der im Reformhaus® Shop erhältlichen Vitamin-C-Produkte finden Sie hier.
Kategorien
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Alsiroyal - Acerola plus Vitamin C 400 Zink 30Stk -
Alsiroyal - Zink FORTE plus Histidin Lutschtabletten 30 Stk. -
Alsiroyal - Zink+Histidin plus Vitamin C 30 Kps. -
Aronia ORIGINAL - Bio Zellschutz Kapseln mit Aronia und Acerola 120Stk -
Bakanasan - Immun-Kraft 10x 10ml -
Bakanasan - Propolis KIDS Immun-Stark 100 ml -
Donath - Vollfrucht Sanddorn mit Rohrzucker bio 500ml -
Dr. Grandel CEROLA Vitamin-C-Taler, 32 Stück -
Dr. Wolz - Immun Select 120 Kapseln -
Dr. Wolz - Selen ACE 100 60Stk -
Hübner - ImmunPRO Cistus 60Stk -
Hübner - Salbei Bonbons Vitamin C 40g -
Hübner - Silphion 16-Kräuter + Vitamin C 720ml -
Raab - BIO Hagebutten Pulver 150g -
Raab - BIO Hagebuttenpulver 500g -
Rabenhorst - Acerola plus C-1000 ungesüßt 450ml -
Rabenhorst - Sanddorn plus 500 ungesüßt 450ml -
Reformhaus Plus - Hagebuttenpulver bio 225g -
Rotbäckchen - Kraftpaket Immunschutz Shot 60ml -
Salus - Alpenkraft® Kapuzinerkresse-Meerrettich Kapseln 14g bio vegan -
Salus - CranBlu® aktiv Cranberry-Vitamin-Kapseln 10 Kps
Was ist eigentlich Vitamin C?
Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin, welches die normale Funktion des Immunsystems unterstützt und zum Schutz der Zellen vor oxidativen Stress beiträgt. Außerdem unterstützt es die normale Kollagenbildung, wodurch es zu der normalen Funktion der Haut, Zähne und Knochen beiträgt. Sie sehen: Vitamin C ist ein echtes Multitalent!
Der menschliche Körper ist jedoch nicht in der Lage selbst Vitamin C zu produzieren. Somit muss Vitamin C regelmäßig selbst dem Körper zugeführt werden. Citrusfrüchte und verschiedene Gemüsesorten können wahre Vitamin C-Bomben sein. Zudem gibt es verschiedene Vitamin C Präparate, mit welchen Sie Ihren Vitamin C Haushalt unterstützen können. In Ihrem Online-Reformhaus können Sie verschiedene Produkte mit Vitamin C kaufen.
So viel Vitamin C benötigen Sie
Laut der Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) beträgt der tägliche Vitamin C Bedarf bei Männern 110mg und bei Frauen 95mg. In bestimmten Lebensphasen kann sich dieser Bedarf erhöhen: Während der Schwangerschaft benötigen Frauen 105mg und während der Stillzeit 125mg Vitamin C pro Tag.
Auch verschiedene Lebensumstände können den Vitamin C Bedarf erhöhen. So benötigen Raucher, als auch Personen, welche regelmäßig Alkohol trinken, mehr Vitamin C. Dies gilt ebenfalls für Sportler sowie Menschen, welche sich in besonders stressigen oder anstrengenden Lebenssituationen befinden.
Vitamin C kaufen – In Ihrem Online Reformhaus
Vitamin C kann völlig ausreichend über eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung aufgenommen werden. Doch nicht immer ist uns eine solche Form der Ernährung im stressigen Alltag ohne weiteres möglich. Nahrungsergänzungsmittel* bietet eine zusätzliche Möglichkeit, die tägliche Aufnahme zu unterstützen.
Der Online Reformhaus-Shop hat eine breite Auswahl verschiedener Präparate in unterschiedlichen Darreichungsformen: als Kapseln, Taler, Pulver oder auch flüssig - für jeden Geschmack ist etwas dabei. Oft dient dabei natürliches Vitamin C aus der Acerola Kirsche als Grundlage für das Nahrungsergänzungsmittel und wird meist kombiniert mit weiteren Mineralien oder Nährstoffen.
*Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise sind von großer Bedeutung.
