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Wurzelgemüse mit Petersilien-Nuss-Pesto - Rezept - Zutatenbundle


Artikelnummer NEW-430


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Wurzelgemüse mit Petersilien-Nuss-Pesto - Rezept - Zutatenbundle

Schnell, einfach, lecker - Rezepte für den Feierabend

Kaum jemand ist nach einem anstrengenden Tag noch zum aufwändigen Kochen bereit.

Doch es muss nicht immer Fast-Food oder Tiefkühlkost sein. Mit den richtigen Rezepten gelingt auch nach dem Feierabend noch ein leckeres und gemüsereiches Ratzfatz-Soulfood.

Das gesamte Rezept "Wurzelgemüse mit Petersilien-Nuss-Pesto" du hier: https://www.reformhaus.de/rezepte/wurzelgemuese-mit-petersilien-nuss-pesto/

 

Dieses Set enthält 4 der benötigten Zutaten:

 
1x Brecht - Koriander gemahlen bio 25g
DE-ÖKO-001
https://www.reformhaus-shop.de/brecht-koriander-gemahlen-bio-25g/a-80613/
 
 
1x Fauser-Vitaquell - Olivenöl bio 250ml
DE-ÖKO-013
https://www.reformhaus-shop.de/fauser-vitaquell-olivenoel-bio-250ml/a-82589/
 
 
1x Reformhaus - Hanfsamen ganz bio 225g
DE-ÖKO-003
https://www.reformhaus-shop.de/holo-hanfsamen-ganz-bio-225g/a-83463/
 
 
1x Reformhaus - Haselnusskerne bio 400g
DE-ÖKO-003
https://www.reformhaus-shop.de/reformhaus-haselnusskerne-bio-400g/a-90637/

Brecht Koriander:

Nährwerte je 100g:  
Energie 1311 Kj (313,1 kcal)
Fett 17,8g
davon gesättigte Fettsäuren 1g
Kohlenhydrate 25,9g
davon Zucker 0g
Eiweiß 12,4g
Salz 0g

Fauser Vitaquell Olivenöl: 

Nährwerte je 100g:  
Energie 3700 Kj (883,7 kcal)
Fett 100g
davon gesättigte Fettsäuren 18g

Reformhaus Hanfsamen:

Nährwerte je 100g:  
Energie: 1768 kJ / 433 kcal
Fett: 30,2g
davon gesättigte Fettsäuren: 2,9g
Kohlenhydrate: 3,7g
davon Zucker: 1,6g
Ballaststoffe: 33,9g
Eiweiß: 20g
Salz: <0,03g

Reformhaus Haselnusskerne:

Nährwerte je 100g:  
Energie 2512 Kj (600 kcal)
Fett 53,5g
davon gesättigte Fettsäuren 5,5g
Kohlenhydrate 7,2g
davon Zucker 4,1g
Eiweiß 16,8g
Salz 0,03g
Zutaten:

Brecht Koriander:

Koriander

DE-ÖKO-001

Fauser Vitaquell Olivenöl:

Olivenöl nativ extra*

(*aus kontrolliert biologischem Anbau)

DE-ÖKO-013

Reformhaus Hanfsamen:

100% bio Hanfsamen

DE-ÖKO-003

Reformhaus Haselnusskerne:

Haselnusskerne 100%

DE-ÖKO-003



Allergene:

Brecht Koriander:

enthalten: Koriander

 

 

 

Reformhaus Haselnusskerne:

enthalten: Schalenfrüchte

 

Verzehr & Aufbewahrungsinformationen:

Brecht Koriander: Kühl und trocken aufbewahren

Fauser Vitaquell Olivenöl: bei Raumtemperatur, ideal unter 25 °C, trocken

Reformhaus Hanfsamen: Kühl, trocken, dunkel und fest verschlossen aufbewahren.

Reformhaus Haselnusskerne: Kühl, trocken, dunkel und fest verschlossen aufbewahren.

Inverkehrbringer:

Brecht Koriander: Gewürzmühle Brecht GmbH, Ottostraße 1, D-76344 Eggenstein

Fauser Vitaquell Olivenöl: Fauser Vitaquellwerk KG (GmbH & Co.), Pinneb. Chaussee 60 , 22523 Hamburg

Reformhaus Hanfsamen: ReformKontor GmbH & Co.KG., Ernst-Litfaß-Str. 16, 19246 Zarrentin

Reformhaus Haselnusskerne: ReformKontor GmbH & Co.KG., Ernst-Litfaß-Str. 16, 19246 Zarrentin

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